- Setiap kali orang jumpe aku sekarang...soklan yang kuar daripada mulut mereka ialah...along dah kurus ye sekarang??camne leh kurus??penat jaga anak ke???walah/....kengkadang penat gak aku jawab...tapi jawapan aku yang paling senang ialah....
.
- Tengok la sape yang jaga...woo kan...plus mak aku jugak....paling tekun jaga sape lagi kalau bukan woo aku....
- Dan semua pon mintak petua aku...depa kata aku tampak kecik sket...dah tak gedabak macam dulu...kahkahkah...aku pon tak tau sejauh mana kebenarannya...tapi yang pasti tak kira tua mahupun yang muda semua akan cakap aku dah kurus...leh la aku katakan kat sini...klu dulu bukak buku merah tag depan aku kaler ijau ...faktor risiko berat badan lebih 80 kg....tapi insyaallah for the next maybe aku dapat kaler putih coz last timbang 3 ari lepas...berat badan dah tinggal 74 kg...compared masa mengandung 88 kg....
- Sebenarnya takde la kurus mane...tapi disebabkan ramai orang nak tahu gak petua nenek aku...jadi dengan senang hatinye aku bagitau kat sini...aku pon tak sure korang larat nak ikut ke tak...kuikui....
- 3 hari selepas bersalin...jangan minum air banyak2 dulu...pastu leh la minum..untuk motivate diri...cakaplah...3 ari je...pas ni takyah dah...pastu leh minum secara ansur maju...ye la...nak bf kan..kene la minum air banyak2....tp 3 ari tu...please please.....nak tau nape???kene tanye nenek n mak aku...
- tungku lah sekurang2nye sejam sehari.....pagi n petang...bagi yang bersalin normal...kasi tekan kuat sikit naa.....supaya rahim itu kecut n dok diam2 balik kat tempat asal....
- Sila makan jamu dengan jayanya...moga2 rasi dengan baby kite.....alhamdulillah...so far iman rasi dengan jamu...sampai skang pon aku masih telan jamu....
- Siram tang bawah guna air rebusan daun jambu campu asam keping sket campur garam sket...klu boleh elakkan di bawah daripada kene air paip yang sejuk..standby aje periuk tu letak atas dapur n klu leh tiap kali nak buang air kecik...sila panaskan air rebusan tu...campur air paip sikit...kasi suam2...n simbah2...i tak guna ubat kuning tu sangat pon...hehe...
- Minum n makanlah apa2 yang mak or nenek korang bekalkan...contohnya air minuman aku ialah air rebusan halia campur kunyit campur lada hitam campur bawang putih...memang sodap...tujuan..kasi kecut semua urat2 yang dah kembang banget selama 9 bulan tu....
- Sila pastikan badan anda berpilis dan berparam...kasi panas sket itu badan...n bagi yang normal silalah berbengkung dengan jayanya...tapi awas...jangan nak cepat kurus banget...buat cam aku....pakai koset...pastu bentan satu hari...padan muka aku...hehe...
- Berpantang makan itu dan ini...klu dah abis pantang pon nak makan kene ansur maju jugak...jgn kasi terkejut itu perut...sian same perut...dalam masa yang sama...sian sama anak la lebih2 lagi yang bf....ingat lagi lauk aku...ikan cencaru,haruan,bilis....lada hitam memang wajib...kopi jangan cter....
- Masa mengandung...minumlah air kelapa bebanyak pon takpe...untuk segarkan baby dalam perut...untuk pengetahuan...aku pengecut makan ubat n aku pon jarang amik vitamin....takut darah tinggi naik klu makan vitamin...tapi aku ganti...dengan makan telur ayam kampung separuh masak...every morning 2 bijik....memang seronok sape yang jual telur ayam kampung bile dgr aku mengandung...hehe...bile dah bersalin...sile lah berenti dulu minum air kelapa muda....nanti nak ngandung balik...masa tu la baru minum balik...alasan...takut urat kembang balik daaa.....penat aje tungku kasi kecut daaa....
- 9 hari terakhir sebelum 44 hari tu...minumlah pati daun inai 3 ari,pati halia bara 3 ari n pati ibu kunyit 3 ari....ini je la yang aku teringat wat masa ni....moga2 leh menjadi panduan pada yang kegkonon nak tahu petua nenek aku ni...korang punye petua musti lagi mengancam.,...sekian...
p/s poyo nye aku walhal anak baru sorang...kuikui....but...actually this pon sekadar perkongsian n reminder tuk aku gak...
